Sabato 25 luglio 2020, Riserva Naturale di Monte Catillo – …saliamo all’alba a salutare il sole sorgere. Sulle modeste rupi calcaree della Riserva Naturale di Monte Catillo, attraversato un misterioso bosco di querce da sughero, volgiamo lo sguardo ad oriente mentre appaiono i primi timidi raggi ad illuminare Tivoli e la Campagna Romana.
Un contesto simile si presta alla perfezione ad un’esperienza in natura arricchita dal momento yoga curato da Agnese Sabucci. Un’escursione adatta anche a camminatori poco esperti e a chi volesse approfondire ed avvicinarsi alla conoscenza di questa pratica meditativa.
Agnese, romana, si avvicina alla pratica molto presto completando i suoi studi in India in un ashram tradizionale dove si diploma come insegnante di Hatha Yoga presso il centro Yoga Vidya Gurukul, nel Maharashtra. Dal 2017 gestisce a Tivoli il centro Yoga e benessere Amitài, offrendo percorsi sia di gruppo che individuali.
Difficoltà: T/E (medio-facile)
Lunghezza: Km 7
Dislivello: 200 metri
Cosa portare: Zaino da 30 litri, scarponi da trekking, strati termici (pile), mantella anti pioggia, giacca a vento, cappello, borraccia per l’acqua (1,5 litri almeno) e pranzo al sacco. Un tappetino e/o un telo per la pratica yoga. Si suggeriscono: snack e macchina fotografica.
Luogo: Riserva Naturale di Monte Catillo, Tivoli
Organizzatore: Sound Trek
Orario: dalle ore 05:00 alle 8:30
Costo: 15 euro (Max 10 partecipanti)
Prenotazione obbligatoria!
Info Line: 348 913.94.38 (Guida Aigae Coordinamento Lazio, Francesco Palladino);
Info Email: soundtrekking10@gmail.com
