Trekking ed escursioni

Bellegra, Grotta dell'Arco
Alla scoperta dell'acqua

La Grotta dell’Arco a Bellegra

La Grotta dell’Arco è un piccolo scrigno naturale che vi trasporterà nell’affascinante mondo della geologia sotterranea e, con le sue pitture rupestri, vi farà viaggiare ...

Laghetto di San Benedetto, Subiaco
Alla scoperta dell'acqua

Il Laghetto di San Benedetto

Una gita emozionante alla scoperta di un piccolo specchio d'acqua, circondato da candide rocce calcaree e da una fitta vegetazione che lo avvolge in un ...

Subiaco, eremo di Santa Chelidonia
Escursioni nel Parco dei Monti Simbruini

L’eremo di Santa Chelidonia e la Morra Ferogna

L'eremo di Santa Chelidonia appare quasi come un nido protetto dal bosco e da aspre pareti rocciose. Fu fatto costruire nel XII secolo dagli abati sublacensi ...

Filettino, Fonte della Moscosa
Escursioni nel Parco dei Monti Simbruini

Fonte della Moscosa

Sia con la bella stagione che in inverno con le ciaspole, la gita alla Fonte della Moscosa è una piacevole passeggiata in quota, ma molto ...

Filettino, il Monte Tarino
Escursioni nel Parco dei Monti Simbruini

Il Monte Tarino da Fiumata

Dai ruscelli ai boschi, alle piane carsiche, alle creste del Tarino: questo lungo itinerario, che sale per la cresta Est, nonostante il forte dislivello, è ...

Fiumata, Filettino - Trevi nel Lazio
Alla scoperta dell'acqua

Fiumata e il Rio Corore

Un'escursione alle sorgenti dell'Aniene ha il sapore di un sogno in un mondo incantato. Tra i fitti boschi di faggio potrete risalire i sentieri che ...

laghetti-percile-8313-c
Borghi nascosti

I Lagustelli di Percile e Castel del Lago

È un suggestivo itinerario da fare a piedi o in MTB che, tra un'alternarsi di boschi e prati, vi porterà a scoprire due piccoli specchi d’acqua incastonati ...

parco-monti-lucretili-9816-c
Escursioni nel Parco dei Monti Lucretili

Il Sentiero dell’Aquila

Voglia di tuffarsi nella natura più vera? Con un po’ di pazienza il sentiero naturalistico dell’Aquila può offrire l’emozione di vedere questo regale rapace nel ...

I ruderi della Prugna a Cervara di Roma
Borghi nascosti

I ruderi della Prugna da Fonte Martino

I ruderi del torrione della Prugna, antica rocca fortificata eretta per controllare il traffico commerciale tra Lazio e Abruzzo, svettano da un altura sul confine ...

Subiaco, gli anelli da fondo di Campo dell'Osso
Escursioni sulla neve

Gli anelli da fondo di Campo dell’Osso

La Pista Tricolore di Campo dell'Osso è l'ideale per godersi la pace e la tranquillità dei boschi anche in inverno con un'attraente escursione sugli sci stretti. Scoprirete il ...

Natura

Snoowboard e Snow-Alp nella Valle dell'Aniene
Divertirsi sulla neve

Snowboard e Snow-Alp

Paesaggi incantati, tanta neve e una buona dose di sana adrenalina, se amate scendere dalle piste con lo snowboard o lanciarvi in spericolate acrobazie e planare su ...

Le orchidee dei Monti Simbruini
Il Parco Naturale dei Monti Simbruini

Le orchidee: una rarità molto diffusa

Da aprile a giugno sui Monti Simbruini si vive uno spettacolo emozionante: sui prati verdi, maculati di candide rocce, spuntano dei veri e propri tappeti ...

Le faggete secolari dei Monti Simbruini
Il Parco Naturale dei Monti Simbruini

Le faggete secolari

Quello che più colpisce sui Monti Simbruini è l'estensione dei boschi di faggio. Da Camerata Nuova a Filettino è un continuo susseguirsi pianori carsici e ...

Speleologia nella Valle dell'Aniene
Nei boschi e sui Monti

Il fascino del mondo sotteraneo

La Val d'Aniene ha un appeal straordinario per gli appassionati di speleologia; la conformazione carsica del territorio ha dato origine a grotte, cavità e inghiottitoi che ...

In mountain-bike sui Monti Simbruini
Nei boschi e sui Monti

Mountain Bike in un paesaggio incantato

Immergersi in luoghi incantati, tra vestigia del passato e bellezze naturalistiche, pedalando alla scoperta di una terra unica. Se siete appassionati di Mountain Bike in Val d’Aniene troverete ...

Nordic walking nella Valle dell'Aniene
Nei boschi e sui Monti

Nordic walking in Val d’Aniene

Il Nordic Walking, la camminata veloce che viene dalla Finlandia, è uno sport facile, da praticare all'aria aperta, ideale per bruciare calorie e divertirsi. Una ...

Gli acquiferi carsici
Il Parco Naturale dei Monti Simbruini

Gli acquiferi carsici

I Monti Simbruini sono una delle più importanti riserve idriche del Centro Italia, che da secoli, con le sorgenti dell'Acqua Marcia, Acqua Claudia, del Simbrivio ...

I cervi sono stati reintrodotti con successo nel Parco dei Monti Simbruini
Il Parco Naturale dei Monti Simbruini

La fauna dei Monti Simbruini

La gran varietà di ambienti naturali e le immense foreste che si estendono sui due terzi del territorio del Parco, fa dei Monti Simbruini l'habitat ...

Valle dell'Aniene, il paradiso dello sci da fondo
Divertirsi sulla neve

Simbruini: il paradiso dello sci di fondo

Un candido manto nevoso e una distesa infinita di foreste cristallizzate da solcare con gli sci da fondo, così si trasformano i Monti Simbruini in ...

Con le ciaspole sui Simbruini
Divertirsi sulla neve

Con le ciaspole sui Simbruini

Dalla fine dell'autunno alla primavera inoltrata, sui Monti Simbruini il tempo sembra fermarsi sotto una candida coltre di neve. Si ha l'impressione di trovarsi in un ...

Cultura

Subiaco, Abbazia di Santa Scolastica
I monasteri benedettini

L’Abbazia di Santa Scolastica

L'Abbazia di Santa Scolastica sorge sulle pendici dei Monti Simbruini, dove la gola dell'Aniene si fa più stretta e la natura è così spettacolare e ...

I ruderi della Prugna a Cervara di Roma
Borghi nascosti

I ruderi della Prugna da Fonte Martino

I ruderi del torrione della Prugna, antica rocca fortificata eretta per controllare il traffico commerciale tra Lazio e Abruzzo, svettano da un altura sul confine ...

castello-caetani-trevi-4149-C
Rocche e castelli

Castello Caetani di Trevi nel Lazio

Il Castello Caetani di Trevi nel Lazio con la sua mole imponente disegna il paesaggio dell’Alta Val d'Aniene e propone un “tuffo” nel Medio Evo ...

Altipiani di Arcinazzo, la Villa di Traiano
Sulle orme dei Romani

La Villa di Traiano

Agli Altipiani di Arcinazzo, immersi in una spledida cornice montuosa, si trovano i resti di una splendida villa di caccia di età romana, attribuita all'imperatore Traiano. ...

Cervara di Roma, la Montagna degli artisti per la Pace nel Mondo
I musei

La Montagna degli artisti a Cervara

Quando la si vede in lontananza Cervara sembra solo un paesino arroccato sulla cresta del Monte Pilone ma addentrandosi nei suoi vicoli e lungo le ...

Subiaco, La Rocca dei Borgia
Rocche e castelli

La Rocca dei Borgia

Costruita tra il 1073 e il 1077 ed ampliata in epoche successive, l'imponente Rocca Abbaziale di Subiaco è un vero e proprio castello dalle sale ...

Convento di San Francesco a Subiaco
Chiese, conventi e santuari

Convento di San Francesco a Subiaco

Nella Subiaco culla del monachesimo benedettino sorge inaspettato un complesso francescano ricco di tesori d'arte: il Convento di San Francesco con il vicino Ponte Medievale. Nel 1223 ...

Vallepietra, Santuario della Santissima Trinità
Chiese, conventi e santuari

Santuario della Santissima Trinità

Salendo, a piedi o in auto, da Vallepietra verso la parete di roccia rossastra del Colle della Tagliata, si raggiunge il Santuario della Santissima Trinità, ...

Museo Civico di Vallepietra
I musei

Il Museo Civico di Vallepietra: alle radici di un culto antichissimo

Il museo di Vallepietra ricostruisce la memoria storica del piccolo borgo attraverso una vasta raccolta di testimonianze socio-religiose, dal periodo medievale ai giorni nostri giorni, legate ...

laghetti-percile-8313-c
Borghi nascosti

I Lagustelli di Percile e Castel del Lago

È un suggestivo itinerario da fare a piedi o in MTB che, tra un'alternarsi di boschi e prati, vi porterà a scoprire due piccoli specchi d’acqua incastonati ...

Borghi e Paesi

mandela-0749-F
Valle Ustica: terra del Carpe Diem

Mandela

Mandela è la quintessenza della serenità. Se siete alla ricerca di una vacanza in una zona tranquilla, lontano dal caos cittadino e dallo stress della ...

Rocca Santo Stefano
Tra le verdi colline del Sublacense

Rocca Santo Stefano

È un piccolo borgo immerso nel silenzio di boschi secolari, “incastellato” sul Colle Lungo, alla base dei Monti Affilani. Un dedalo intricato di vicoli e ...

Filettino
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Filettino

Filettino è un piccolo borgo circondato da un vasto scenario montuoso di cui fanno parte cime che sfiorano i 2000 metri. Il clima asciutto ne ...

Camerata Nuova, Parco dei Monti Simbruini
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Camerata Nuova

Terra di confine tra Lazio e Abruzzo, Camerata Nuova è immersa in un paesaggio montano incontaminato, fatto di splendide vallate e folti boschi che si ...

Trevi nel Lazio
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Trevi nel Lazio

Nell'alta Val d'Aniene, dove i Monti Simbruini si saldano ai Cantari e agli Ernici, un imponente torrione rende Trevi nel Lazio inconfondibile, arroccata su un colle ...

Canterano
Tra le verdi colline del Sublacense

Canterano

Arroccato su un'altura dei Monti Ruffi che si affaccia sulla vallata del Rio Cona, Canterano offre uno splendido panorama: da un lato si scorge la suggestiva gola ...

Agosta
Tra le verdi colline del Sublacense

Agosta

Sospesa in una dimensione senza tempo: un connubio perfetto tra monti ricoperti da boschi rigogliosi e valli che si intrecciano e si fondono, Agosta è ...

C-percile-0187a
Valle Ustica: terra del Carpe Diem

Percile

Percile è un'isola nel mare di verde dell'Alta Valle Ustica, punto di passaggio tra la Val d’Aniene e la Sabina romana, in cui si fondono alla perfezione bellezze ...

rocca-canterano-1510
Tra le verdi colline del Sublacense

Rocca Canterano

Punto di passaggio del Camino Naturale dei Parchi, Rocca Canterano, grazie alla posizione in quota, è una meta ideale per chi ama camminare tra paesaggi ...

Affile patria del vino Cesanese
Tra le verdi colline del Sublacense

Affile

Affile si trova in posizione panoramica, tra le ultime propaggini dei Monti Simbruini e le prime pendici degli Ernici, circondato da assolate colline, macchiate dalle ...

cineto-romano-4941-F
Il Medio Aniene: una porta sull'Abruzzo

Cineto Romano

Cineto Romano, tranquillo e solitario con il suo castello dall’aspetto teutonico, è immerso nei boschi delle “Serre”, le ultime colline dei Monti Lucretili, un vero ...

roccagiovine-7863-F
Valle Ustica: terra del Carpe Diem

Roccagiovine

Roccagiovine, nel cuore di quel paradiso naturale che è il Parco Naturale Regionale dei Monti Lucretili, è la meta ideale per chi ama camminare all’aria ...

Marano Equo
Tra le verdi colline del Sublacense

Marano Equo

Marano Equo è conosciuto fin dall’antichità per la qualità e quantità delle sue sorgenti; ed è grazie all’acqua e alla vegetazione lussureggiante che il borgo, alle pendici ...

F-arcinazzo-romano-0781a
Tra le verdi colline del Sublacense

Arcinazzo Romano

Semplicità e armonia della natura sono la caratteristica di Arcinazzo Romano, borgo storico che offre splendide vedute tra escursioni e buon vino Arcinazzo Romano è un ...

C-licenza-1181
Valle Ustica: terra del Carpe Diem

Licenza

A Licenza boschi e oliveti a perdita d’occhio creano un paesaggio incantato. Qui si ritirò il poeta Quinto Orazio Flacco per godere la tranquillità e ...

vicovaro-1063-F
Valle Ustica: terra del Carpe Diem

Vicovaro

Vicovaro è uno degli insediamenti più antichi della Val d’Aniene, ricca di tesori da scoprire tra le verdi colline che ne caratterizzano il paesaggio e offrono sentieri ...

riofreddo-5499-c
Il Medio Aniene: una porta sull'Abruzzo

Riofreddo

Riofreddo, edificato lungo l’antica Via Valeria, per secoli è stato snodo di traffici commerciali e passaggio obbligato verso l'Abruzzo. Prossimo alle aree naturalistiche del Parco Naturale Regionale ...

C-roviano-3565
Il Medio Aniene: una porta sull'Abruzzo

Roviano

Roviano con il suo inconfondibile profilo delineato dalla torre merlata del Castello Brancaccio evoca scenari medievali. Arroccata sulle pendici del Monte Sant’Elia, ultima cresta dei ...

Jenne, Parco dei Moni Simbruini
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Jenne

Jenne
 è un paese dai forti contrasti che si rivelano nella varietà di ambienti che la natura esibisce nel dislivello di circa 900 metri tra il ...

Subiaco
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Subiaco

Subiaco è il paese più grande del Parco dei Monti Simbruini, ricco di storia e cultura vi attende con la sua straordinaria varietà di ambienti ...

arsoli-1183hdr-c
Il Medio Aniene: una porta sull'Abruzzo

Arsoli

Arsoli è arroccato su uno sperone di roccia tra le pendici dei Monti Simbruini e le ultime propaggini dei Monti Lucretili, in uno scenario spettacolare ...

Anticoli Corrado, fontana di Arturo Martini
Il Medio Aniene: una porta sull'Abruzzo

Anticoli Corrado

Anticoli Corrado è il “borgo degli artisti e delle modelle“, la singolare bellezza dei Monti Ruffi e il fascino degli scenari fluviali offrono panorami affascinanti ...

Vallepietra nel Parco dei Monti Simbruini
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Vallepietra

Vallepietra è circondata da cime prossime ai 2000 metri nel cuore del Parco Naturale dei Monti Simbruini. La posizione solitaria, la ricchezza d'acqua e boschi di ...

Cervara di Roma
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Cervara di Roma

Cervara di Roma, costruita su una montagna come un nido d’aquila, dai suoi oltre mille metri d’altitudine domina silenziosa sull'alta Valle. È un borgo che ha ...

Gastronomia

Gli 'ndremmappi di Jenne, cucina tipica della Valle dell'Aniene
Sapori della tradizione

‘Ndremmappi: il piatto della transumanza

Un tempo quando in autunno le piane dei Fondi di Jenne e di Campitelli si coprivano di neve, i pastori portavano le greggi a svernare a ...

Le trote sono uno dei piatti tipici della Valle dell'Aniene
Sapori della tradizione

Le Trote dell’Aniene

Se vi trovate in una tipica trattoria tra le montagne della Val d'Aniene non stupitevi se per secondo vi verrà offerto del pesce. Il pesce ...

Il vino cesanese di Affile
Prodotti tipici

Il vino Cesanese di Affile

Il vino Cesanese di Affile nasce da un territorio vitivinicolo di modesta estensione, come le colline affilane. È un vino sorprendente, più volte premiato tra i migliori vini ...

Olio extravergine di oliva della Valle dell'Aniene
Prodotti tipici

L’olio extravergine d’oliva

Il paesaggio delle colline della Valle del'Aniene è scandito da oliveti secolari da cui si produce un ottimo olio extravergine. Due sono le aree di ...

Primi piatti della Valle dell'Aniene
Sapori della tradizione

I primi piatti della creatività contadina

La cucina della Val d'Aniene è fatta degli ingredienti semplici e genuini della tradizione contadina e pastorale che uniti alla fantasia delle nostre massaie sono ...

Il miele della Valle dell'Aniene: tutta la genuinità della natura
Prodotti tipici

Il miele: tutta la genuinità della natura

Uno dei tanti prodotti sani e genuini che offre la Val d'Aniene è il miele. Dai boschi e dalle generose fioriture delle nostre montagne le ...

Itinerari turistici
Subiaco, La Rocca dei Borgia
Rocche e castelli

La Rocca dei Borgia

Costruita tra il 1073 e il 1077 ed ampliata in epoche successive, l'imponente Rocca Abbaziale di Subiaco è un vero ...
Castello Caetani, Trevi nel Lazio
Tra rocche e castelli sulle tracce del Medio Evo

Le Rocche Caetani a Trevi nel Lazio e Vallepietra

Nel 1297 papa Bonifacio VIII, al secolo Benedetto Caetani, chiese  al vescovo di Anagni di concedere al nipote Pietro il ...
La Via Benedicti nella Valle dell'Aniene
Le vie del sacro

La Via Benedicti in Val d’Aniene

L'itinerario si snoda tra tesori d’arte e piccoli borghi immersi in una natura incontaminata ricalcando parte del tracciato della Via Benedicti, il ...