Trekking ed escursioni

Filettino, Fonte della Moscosa
Escursioni nel Parco dei Monti Simbruini

Fonte della Moscosa

Sia con la bella stagione che in inverno con le ciaspole, la gita alla Fonte della Moscosa è una piacevole passeggiata in quota, ma molto ...

Subiaco, eremo di Santa Chelidonia
Escursioni nel Parco dei Monti Simbruini

L’eremo di Santa Chelidonia e la Morra Ferogna

L'eremo di Santa Chelidonia appare quasi come un nido protetto dal bosco e da aspre pareti rocciose. Fu fatto costruire nel XII secolo dagli abati sublacensi ...

Vallepietra, valle delle cascate
Alla scoperta dell'acqua

La Valle delle Cascate

La Valle del Fosso delle Vaglie o delle Cascate è un itinerario emozionante che dalla Valle del Fosso dei Muralli, uno dei canaloni laterali del ...

Subiaco, gli anelli da fondo di Campo dell'Osso
Escursioni sulla neve

Gli anelli da fondo di Campo dell’Osso

La Pista Tricolore di Campo dell'Osso è l'ideale per godersi la pace e la tranquillità dei boschi anche in inverno con un'attraente escursione sugli sci stretti. Scoprirete il ...

Filettino, Rifugio di Campo Ceraso
Escursioni nel Parco dei Monti Simbruini

Da Campo Staffi a Campo Ceraso

È un magnifico percorso ad anello in cui si alternano tratti di bosco ad ampie radure. D'inverno può essere percorso in buona parte anche con gli sci ...

Bellegra, Grotta dell'Arco
Alla scoperta dell'acqua

La Grotta dell’Arco a Bellegra

La Grotta dell’Arco è un piccolo scrigno naturale che vi trasporterà nell’affascinante mondo della geologia sotterranea e, con le sue pitture rupestri, vi farà viaggiare ...

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Escursioni nel Parco dei Monti Lucretili

Da Roccagiovine al Monte Follettoso

È un facile percorso ad anello che si dipana tra boschi incantati, da cui emergono forme surreali, e splendide vedute sulla Valle Ustica Dalla piazza di ...

Fiumata, Filettino - Trevi nel Lazio
Alla scoperta dell'acqua

Fiumata e il Rio Corore

Un'escursione alle sorgenti dell'Aniene ha il sapore di un sogno in un mondo incantato. Tra i fitti boschi di faggio potrete risalire i sentieri che ...

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Borghi nascosti

I Lagustelli di Percile e Castel del Lago

È un suggestivo itinerario da fare a piedi o in MTB che, tra un'alternarsi di boschi e prati, vi porterà a scoprire due piccoli specchi d’acqua incastonati ...

Monti Simbruini, Cascata di Trevi nel Lazio
Alla scoperta dell'acqua

Cascata di Trevi nel Lazio

Protetta da un folto bosco, come in uno scrigno verde, questo piccolo gioiello color smeraldo è una delle meraviglie dei Simbruini, dove storia e natura ...

Natura

Monti Simbruini e Cantari
Il Parco Naturale dei Monti Simbruini

Simbruini: le montagne dell’acqua

Il Parco Naturale Regionale dei Monti Simbruini è stato istituito nel 1983 per conservare il patrimonio storico-naturalistico dell’Alta Valle dell’Aniene e, soprattutto, per tutelarne il ...

Valle dell'Aniene: pesca alla trota
Tra acque limpide e fresche

Pescare la trota dell’Aniene

Passare la giornata lungo le sponde di fiumi e torrenti o sulle rive di un lago, scegliere l’esca migliore, scrutare la superficie dell’acqua mentre si ...

Gli acquiferi carsici
Il Parco Naturale dei Monti Simbruini

Gli acquiferi carsici

I Monti Simbruini sono una delle più importanti riserve idriche del Centro Italia, che da secoli, con le sorgenti dell'Acqua Marcia, Acqua Claudia, del Simbrivio ...

Le orchidee dei Monti Simbruini
Il Parco Naturale dei Monti Simbruini

Le orchidee: una rarità molto diffusa

Da aprile a giugno sui Monti Simbruini si vive uno spettacolo emozionante: sui prati verdi, maculati di candide rocce, spuntano dei veri e propri tappeti ...

Valle dell'Aniene, il paradiso dello sci da fondo
Divertirsi sulla neve

Simbruini: il paradiso dello sci di fondo

Un candido manto nevoso e una distesa infinita di foreste cristallizzate da solcare con gli sci da fondo, così si trasformano i Monti Simbruini in ...

Canoa e rafting nella Valle dell'Aniene
Tra acque limpide e fresche

Canoa e Rafting sull’Aniene

Se amate l’avventura e volete cimentarvi in sport come rafting, canoa e kayak la Val d’Aniene è il luogo ideale per programmare le vostre vacanze ...

Il mondo vegetale dei Simbruini
Il Parco Naturale dei Monti Simbruini

Il mondo vegetale dei Simbruini

I boschi coprono circa i due terzi del territorio del Parco ed offrono uno spettacolo unico che si alterna a quello altrettanto suggestivo degli altipiani ...

I cervi sono stati reintrodotti con successo nel Parco dei Monti Simbruini
Il Parco Naturale dei Monti Simbruini

La fauna dei Monti Simbruini

La gran varietà di ambienti naturali e le immense foreste che si estendono sui due terzi del territorio del Parco, fa dei Monti Simbruini l'habitat ...

Speleologia nella Valle dell'Aniene
Nei boschi e sui Monti

Il fascino del mondo sotteraneo

La Val d'Aniene ha un appeal straordinario per gli appassionati di speleologia; la conformazione carsica del territorio ha dato origine a grotte, cavità e inghiottitoi che ...

Con le ciaspole sui Simbruini
Divertirsi sulla neve

Con le ciaspole sui Simbruini

Dalla fine dell'autunno alla primavera inoltrata, sui Monti Simbruini il tempo sembra fermarsi sotto una candida coltre di neve. Si ha l'impressione di trovarsi in un ...

Cultura

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Borghi nascosti

I Lagustelli di Percile e Castel del Lago

È un suggestivo itinerario da fare a piedi o in MTB che, tra un'alternarsi di boschi e prati, vi porterà a scoprire due piccoli specchi d’acqua incastonati ...

Monastero di San Benedetto a Subiaco
I monasteri benedettini

Il Monastero di San Benedetto

Incastonato tra le ripide pareti rocciose del Monte Taleo, il Monastero di san Benedetto è un monumento unico per l’originalità dell'architettura che appare quasi surreale nella sua ...

Subiaco, Museo delle Stampa e delle Attività Cartarie
I musei

La storia della stampa al M.A.C.S. di Subiaco

Era il 1465 quando arrivarono a Subiaco, nell'Abbazia di Santa Scolastica, due chierici tedeschi, Arnold Pannartz e Konrad Sweynheym, portando il torchio da stampa a caratteri mobili, ...

Le rovine di Camerata Vecchia
Borghi nascosti

Le rovine di Camerata Vecchia

Sul margine occidentale dei Monti Simbruini, a 1250 m di altitudine, un tempo sorgeva Camerata con la sua rocca. Un borgo inespugnabile, punto strategico fondamentale nel ...

Altipiani di Arcinazzo, la Villa di Traiano
Sulle orme dei Romani

La Villa di Traiano

Agli Altipiani di Arcinazzo, immersi in una spledida cornice montuosa, si trovano i resti di una splendida villa di caccia di età romana, attribuita all'imperatore Traiano. ...

Museo Civico di Vallepietra
I musei

Il Museo Civico di Vallepietra: alle radici di un culto antichissimo

Il museo di Vallepietra ricostruisce la memoria storica del piccolo borgo attraverso una vasta raccolta di testimonianze socio-religiose, dal periodo medievale ai giorni nostri giorni, legate ...

Vallepietra, Santuario della Santissima Trinità
Chiese, conventi e santuari

Santuario della Santissima Trinità

Salendo, a piedi o in auto, da Vallepietra verso la parete di roccia rossastra del Colle della Tagliata, si raggiunge il Santuario della Santissima Trinità, ...

ponte-scutonico-roviano-C-7000
Sulle orme dei Romani

Il Ponte Scotonico di Roviano

Dopo quasi 2000 anni il Ponte Scotonico di Roviano, si presenta ancora intatto. Maestoso viadotto costruito dai romani è oggi inserito in un percorso che ...

Cervara di Roma, la Montagna degli artisti per la Pace nel Mondo
I musei

La Montagna degli artisti a Cervara

Quando la si vede in lontananza Cervara sembra solo un paesino arroccato sulla cresta del Monte Pilone ma addentrandosi nei suoi vicoli e lungo le ...

Subiaco, La Rocca dei Borgia
Rocche e castelli

La Rocca dei Borgia

Costruita tra il 1073 e il 1077 ed ampliata in epoche successive, l'imponente Rocca Abbaziale di Subiaco è un vero e proprio castello dalle sale ...

Borghi e Paesi

Canterano
Tra le verdi colline del Sublacense

Canterano

Arroccato su un'altura dei Monti Ruffi che si affaccia sulla vallata del Rio Cona, Canterano offre uno splendido panorama: da un lato si scorge la suggestiva gola ...

Anticoli Corrado, fontana di Arturo Martini
Il Medio Aniene: una porta sull'Abruzzo

Anticoli Corrado

Anticoli Corrado è il “borgo degli artisti e delle modelle“, la singolare bellezza dei Monti Ruffi e il fascino degli scenari fluviali offrono panorami affascinanti ...

Trevi nel Lazio
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Trevi nel Lazio

Nell'alta Val d'Aniene, dove i Monti Simbruini si saldano ai Cantari e agli Ernici, un imponente torrione rende Trevi nel Lazio inconfondibile, arroccata su un colle ...

Agosta
Tra le verdi colline del Sublacense

Agosta

Sospesa in una dimensione senza tempo: un connubio perfetto tra monti ricoperti da boschi rigogliosi e valli che si intrecciano e si fondono, Agosta è ...

Filettino
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Filettino

Filettino è un piccolo borgo circondato da un vasto scenario montuoso di cui fanno parte cime che sfiorano i 2000 metri. Il clima asciutto ne ...

Vallepietra nel Parco dei Monti Simbruini
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Vallepietra

Vallepietra è circondata da cime prossime ai 2000 metri nel cuore del Parco dei Monti Simbruini. La posizione solitaria, la ricchezza d'acqua e boschi di faggio ...

riofreddo-5499-c
Il Medio Aniene: una porta sull'Abruzzo

Riofreddo

Riofreddo, edificato lungo l’antica Via Valeria, per secoli è stato snodo di traffici commerciali e passaggio obbligato verso l'Abruzzo. Prossimo alle aree naturalistiche del Parco Naturale Regionale ...

cineto-romano-4941-F
Il Medio Aniene: una porta sull'Abruzzo

Cineto Romano

Cineto Romano, tranquillo e solitario con il suo castello dall’aspetto teutonico, è immerso nei boschi delle “Serre”, le ultime colline dei Monti Lucretili, un vero ...

Marano Equo
Tra le verdi colline del Sublacense

Marano Equo

Marano Equo è conosciuto fin dall’antichità per la qualità e quantità delle sue sorgenti; ed è grazie all’acqua e alla vegetazione lussureggiante che il borgo, alle pendici ...

Affile patria del vino Cesanese
Tra le verdi colline del Sublacense

Affile

Affile si trova in posizione panoramica, tra le ultime propaggini dei Monti Simbruini e le prime pendici degli Ernici, circondato da assolate colline, macchiate dalle ...

vicovaro-1063-F
La Valle Ustica, terra del Carpe Diem tra i Monti Lucretili

Vicovaro

Vicovaro è uno degli insediamenti più antichi della Val d’Aniene, ricca di tesori da scoprire tra le verdi colline che ne caratterizzano il paesaggio e offrono sentieri ...

Cervara di Roma
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Cervara di Roma

Cervara di Roma, costruita su una montagna come un nido d’aquila, dai suoi oltre mille metri d’altitudine domina silenziosa sull'alta Valle. È un borgo che ha ...

Camerata Nuova, Parco dei Monti Simbruini
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Camerata Nuova

Terra di confine tra Lazio e Abruzzo, Camerata Nuova è immersa in un paesaggio montano incontaminato, fatto di splendide vallate e folti boschi che si ...

C-roviano-3565
Il Medio Aniene: una porta sull'Abruzzo

Roviano

Roviano con il suo inconfondibile profilo delineato dalla torre merlata del Castello Brancaccio evoca scenari medievali. Arroccata sulle pendici del Monte Sant’Elia, ultima cresta dei ...

Jenne, Parco dei Moni Simbruini
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Jenne

Jenne
 è un paese dai forti contrasti che si rivelano nella varietà di ambienti che la natura esibisce nel dislivello di circa 900 metri tra il ...

C-licenza-1181
La Valle Ustica, terra del Carpe Diem tra i Monti Lucretili

Licenza

A Licenza boschi e oliveti a perdita d’occhio creano un paesaggio incantato. Qui si ritirò il poeta Quinto Orazio Flacco per godere la tranquillità e ...

mandela-0749-F
La Valle Ustica, terra del Carpe Diem tra i Monti Lucretili

Mandela

Mandela è la quintessenza della serenità. Se siete alla ricerca di una vacanza in una zona tranquilla, lontano dal caos cittadino e dallo stress della ...

Subiaco
I borghi nel Parco dei Monti Simbruini

Subiaco

Subiaco è il paese più grande del Parco dei Monti Simbruini, ricco di storia e cultura vi attende con la sua straordinaria varietà di ambienti ...

C-percile-0187a
La Valle Ustica, terra del Carpe Diem tra i Monti Lucretili

Percile

Percile è un'isola nel mare di verde dell'Alta Valle Ustica, punto di passaggio tra la Val d’Aniene e la Sabina romana, in cui si fondono alla perfezione bellezze ...

arsoli-1183hdr-c
Il Medio Aniene: una porta sull'Abruzzo

Arsoli

Arsoli è arroccato su uno sperone di roccia tra le pendici dei Monti Simbruini e le ultime propaggini dei Monti Lucretili, in uno scenario spettacolare ...

Rocca Santo Stefano
Tra le verdi colline del Sublacense

Rocca Santo Stefano

È un piccolo borgo immerso nel silenzio di boschi secolari, “incastellato” sul Colle Lungo, alla base dei Monti Affilani. Un dedalo intricato di vicoli e ...

roccagiovine-7863-F
La Valle Ustica, terra del Carpe Diem tra i Monti Lucretili

Roccagiovine

Roccagiovine, nel cuore di quel paradiso naturale che è il Parco Naturale Regionale dei Monti Lucretili, è la meta ideale per chi ama camminare all’aria ...

Gastronomia

Gli 'ndremmappi di Jenne, cucina tipica della Valle dell'Aniene
Sapori della tradizione

‘Ndremmappi: il piatto della transumanza

Un tempo quando in autunno le piane dei Fondi di Jenne e di Campitelli si coprivano di neve, i pastori portavano le greggi a svernare a ...

Primi piatti della Valle dell'Aniene
Sapori della tradizione

I primi piatti della creatività contadina

La cucina della Val d'Aniene è fatta degli ingredienti semplici e genuini della tradizione contadina e pastorale che uniti alla fantasia delle nostre massaie sono ...

Il miele della Valle dell'Aniene: tutta la genuinità della natura
Prodotti tipici

Il miele: tutta la genuinità della natura

Uno dei tanti prodotti sani e genuini che offre la Val d'Aniene è il miele. Dai boschi e dalle generose fioriture delle nostre montagne le ...

Olio extravergine di oliva della Valle dell'Aniene
Prodotti tipici

L’olio extravergine d’oliva

Il paesaggio delle colline della Valle del'Aniene è scandito da oliveti secolari da cui si produce un ottimo olio extravergine. Due sono le aree di ...

Il vino cesanese di Affile
Prodotti tipici

Il vino Cesanese di Affile

Il vino Cesanese di Affile nasce da un territorio vitivinicolo di modesta estensione, come le colline affilane. È un vino sorprendente, più volte premiato tra i migliori vini ...

Le trote sono uno dei piatti tipici della Valle dell'Aniene
Sapori della tradizione

Le Trote dell’Aniene

Se vi trovate in una tipica trattoria tra le montagne della Val d'Aniene non stupitevi se per secondo vi verrà offerto del pesce. Il pesce ...

Itinerari turistici
Il vino cesanese di Affile
Le strade del gusto

La strada del vino Cesanese in Val d’Aniene

Sulle assolate colline di Affile, Roiate, Piglio e Serrone, tra la Val d’Aniene e la Valle del Sacco, si trova ...
Subiaco, La Rocca dei Borgia
Rocche e castelli

La Rocca dei Borgia

Costruita tra il 1073 e il 1077 ed ampliata in epoche successive, l'imponente Rocca Abbaziale di Subiaco è un vero ...
La Via Benedicti nella Valle dell'Aniene
Le vie del sacro

La Via Benedicti in Val d’Aniene

L'itinerario si snoda tra tesori d’arte e piccoli borghi immersi in una natura incontaminata ricalcando parte del tracciato della Via Benedicti, il ...